宝宝辅食-鸡肉菜粥加盟

材料大米粥1碗鸡胸肉50克小青菜1小把生姜少许。

做法

1鸡胸肉切成肉末小青菜洗净切碎生姜切末。

2热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末迅速煸炒。

3炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

4倒入大米粥和适当开水一块煮开，晾温后即可喂食。

小知识

1此粥含丰富的微量元素等营养物质，有益于孩子消化吸收，有益于孩子成长发育。

2鸡肉切成末可训练孩子的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量非常低，维生素却不少。